Archiv der Kategorie: Ernährung

IMMUNOLOGIE HEUTE – Die Bedeutung unseres Abwehrsystems

Wie funktioniert eigentlich unser Immunsystem? Können wir uns selbst helfen? Sind meine Zelle in der Lage, ihre (ursprüngliche, durch Umwelteinflüsse verlorengegangene) Intelligenz zurückzugewinnen? Wenn ja, wie kann ich vorsorgen bzw. meine Gesundheit (ohne Chemie) wiederherstellen? Warum erkranken trotz gesunder Lebensweise … Weiterlesen

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Achtsamkeit im Alltag

Jeden Moment neu erleben Achtsamkeit und Mitgefühl sind Tugenden, die unserem Leben einen tieferen Sinn geben. Achtsamkeit im Alltag Meist leben wir ziemlich unbewusst und nehmen das, was unmittelbar um uns herum geschieht, kaum richtig wahr. In Gedanken sind wir … Weiterlesen

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Schlapp kann jeder…

Liebe HamburgerInnen ! JETZT oder nie !! Nutzt die Chance, einen METABOLIC BALANCE® Ernährungsplan im Wert von 449 EUR geschenkt* zu bekommen. metabolic balance® ist ein Stoffwechselprogramm zur Gewichtsregulation – entwickelt von Ärzten und Ernährungswissenschaftlern.

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Ein Stück Sommer im Winter

Orange: Stärkung für Knochen und Abwehrkräfte Ein Stück Sommer im Winter Die Sonnenfrucht kommt bei uns meist im Winter auf den Markt, in einer Zeit, in der wir von ihrem reichen Vitamin-C-Gehalt besonders profitieren können. Die ursprüngliche Heimat der Orange … Weiterlesen

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Durchstarten statt Anstecken

Hier ist sie wieder, unsere Winter-Erkältungs-Ansteckungs-Zeit! Klirrende Kälte, glitzernder Schnee – herrlich, wenn da nicht die vielen Ansteckungsgefahren in Bus & Bahn, im Büro, in der Schule, beim Sport usw. wären, die Schlappheit, schwindende Vitalität und Arbeitsausfall mit sich bringen. … Weiterlesen

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Das Optimum: Vitalstoffe!

Die kalte Jahreszeit hat uns erwischt und fordert unser Immunsystem heraus. Der Wechsel zwischen warm und kalt, überfüllte Busse und Bahnen mit wenig Platz zum Abstandhalten und eine vielleicht ohnehin schon schwächelnde Körperabwehr lassen den Körper angreifbar werden für Grippe, … Weiterlesen

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